Ανοσοποιητικό

Ενίσχυση ανοσοποιητικού http://www.getactive.gr/diatrofi-igeia-diatrofologos-diaitologos/diatrofi-enisxisi-anosopoiitikou-sistimatos

Βιταμίνες: Α κρόκος αυγού

Βιταμίνες Β μοσχάρι γάλα γιαούρτι

Βιταμίνη C ντομάτα

Βιταμίνη Ε ξηροί καρποί, γαλακτοκομικά αλλά όχι με μηδέν λιπαρά, δημητριακά ολικής άλεσης ντομάτα

Ψευδάργυρος Μοσχάρι

Σίδηρος Μοσχάρι φακές όσπρια

Κάλιο γιαούρτι